Про шагомер.

[felizea]

В этом году моя тушка стала обрастать жирком гораздо быстрее, чем мне бы хотелось. Мне всегда казалось, что я физически активная. Решила это проверить и поставила себе на телефон аппликацию, которая подсчитывает пройденное за день. И вот тут мня ждала неожиданность, оказалось я с трудом прохожу 3000 шагов в день. Если считать, что шаг это около 50 см, то всего 1500 м. Ужас!!!!!

Но аппликация работала не всегда и только когда телефон был при мне. По совету Жени sestra_milo заказала себе шагомер на aliexpress.com

Вот такой как на фотографии.

Правда, на мой старенький телефон не устанавливается аппликация, но Миша установил ещё на свой телефон и я могу вечером узнать информацию. Батарейка держит невероятно долго, я ещё повторно не заряжала, а ведь почти месяц с момента покупки прошло.

Можно было и цветные ремешки заказать, но я ограничилась чёрным. Муж заказал себе более продвинутую модель с экраном. Сразу показывает количество пройденных шагов и время. Мы остались довольны покупкой.

Советую всем, кто следит за своей активностью.

Comments

[coalajane.livejournal.com]

я покупала себе шагомер и продала потом. Потому что я особо не хожу пешком, у меня из спорта - бег и зал. А для бега просто скачала программу, которая расстояние считает по спутниковым сигналам.

[violetta-vi-vi.livejournal.com]

Мы с ним знакомы:)))
Когда-то покупала считать сколько шагов я накручивала на работе в тогдашей ортопедии. Оказалось, за смену прошагивала дневную норму. Но спортзнатоки утверждают, что физактивность на работе она иная нежели при занятиях спортом и не имеет такого эффекта, как целенаправленные занятия спортом. Все равно это лучше, чем всю смену стоять, как это происходит у меня сейчас в операционной.

[dolphin-ca.livejournal.com]

Уже 4 месяца играюсь )) не исключаю, что скоро надоест.
Но пока очень мотивирует. Вечером приходится поднимать свою 5 точку и идти дохаживать 1000-2000 недостающиее ))