felizea: (Звезда)
[personal profile] felizea
В этом году моя тушка стала обрастать жирком гораздо быстрее, чем мне бы хотелось. Мне всегда казалось, что я физически активная. Решила это проверить и поставила себе на телефон аппликацию, которая подсчитывает пройденное за день. И вот тут мня ждала неожиданность, оказалось я с трудом прохожу 3000 шагов в день. Если считать, что шаг это около 50 см, то всего 1500 м. Ужас!!!!!

Но аппликация работала не всегда и только когда телефон был при мне. По совету Жени [livejournal.com profile] sestra_milo заказала себе шагомер на aliexpress.com

Вот такой как на фотографии.




Правда, на мой старенький телефон не устанавливается аппликация, но Миша установил ещё на свой телефон и я могу вечером узнать информацию. Батарейка держит невероятно долго, я ещё повторно не заряжала, а ведь почти месяц с момента покупки прошло.

Можно было и цветные ремешки заказать, но я ограничилась чёрным. Муж заказал себе более продвинутую модель с экраном. Сразу показывает количество пройденных шагов и время. Мы остались довольны покупкой.

Советую всем, кто следит за своей активностью.

Date: 2015-09-01 11:15 am (UTC)
From: [identity profile] coalajane.livejournal.com
я покупала себе шагомер и продала потом. Потому что я особо не хожу пешком, у меня из спорта - бег и зал. А для бега просто скачала программу, которая расстояние считает по спутниковым сигналам.

Date: 2015-09-01 02:43 pm (UTC)
From: [identity profile] felizea.livejournal.com
Из-за того что мало ходу и взяла. Теперь почти каждый день 10000.


Бег мой шагомер считает.

Date: 2015-09-02 03:15 am (UTC)
From: [identity profile] violetta-vi-vi.livejournal.com
Мы с ним знакомы:)))
Когда-то покупала считать сколько шагов я накручивала на работе в тогдашей ортопедии. Оказалось, за смену прошагивала дневную норму. Но спортзнатоки утверждают, что физактивность на работе она иная нежели при занятиях спортом и не имеет такого эффекта, как целенаправленные занятия спортом. Все равно это лучше, чем всю смену стоять, как это происходит у меня сейчас в операционной.

Date: 2015-10-03 07:49 pm (UTC)
From: [identity profile] dolphin-ca.livejournal.com
Уже 4 месяца играюсь )) не исключаю, что скоро надоест.
Но пока очень мотивирует. Вечером приходится поднимать свою 5 точку и идти дохаживать 1000-2000 недостающиее ))

April 2016

S M T W T F S
     12
3456789
10 111213141516
17181920212223
2425262728 29 30

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 11:30 pm
Powered by Dreamwidth Studios